האביב הפציע, הקיץ כבר דוחק בו ויחד איתו נשלחות קרני שמש חמות ומזיקות- קרני ה-UV. חשיפה ממושכת לקרני השמש עלולה לשרוף את משטח העין ולגרום לבעיות ראיה לטווח הרחוק.
גם בימי החורף חשוב מאוד להגן על העיניים מפני השמש, בעונה הקרה השמש מטעה ונראה כי אין היא יכולה לפגוע בעינינו.השמש עלולה להזיק לעיניים בחורף ובמיוחד בקיץ. משקפי שמש חיוניים להגנה מפני השמש גם כאשר יש עננות, קרני השמש חזקות ומזיקות.
משקפי שמש וכובע רחב שוליים הם האמצעים היעילים ביותר להשגת הגנה מלאה על העיניים מפני השמש.
אך לפני שאתם רצים לקנות את משקפי השמש החדישים ביותר, עליכם לבדוק אותם לפני רכישתכם. לעיתים משקיעים סכום נכבד במשקפי השמש, והם לא מגנים בצורה היעילה ביותר מפני השמש. עדשה כהה לא מלמדת אתכם על כך שהיא מגנה בצורה טובה יותר מפני קרני UV, הגנה מתאימה לעיניים לא חייבת לעלות הרבה כסף. ניתן לקנות בכל חנות אופטיקה שמכבדת את עצמה משקפי שמש זולים שחוסמים 99%-100% מקרני ה-UV-A ומקרני ה-UV-B.אנשים שעברו ניתוח להסרת קטרקט, סובלים מבעיות ברשתית או לוקחים תרופות מסוימות (כמו: גלולה למניעת הריון, תרופות הרגעה) רגישים יותר לקרני השמש
אל תשכחו את הילדיםהמבוגרים דואגים לעצמם ומצטיידים במשקפי שמש, אך צריך לדאוג גם לילדים, עיניהם רגישות יותר ובנוסף הם מבלים יותר זמן בשמש לעומת המבוגרים. לכן ההורים צריכים לדעת שעליהם להגן גם על עיני הילדים. ניתן לעשות זאת בכמה אמצעים:
• לקנות לילדים משקפי שמש שמעניקות הגנה מפני קרני
• לוודא כי משקפי השמש מתאימים לפניו של הילד ומגנות על עיניו מכל זוויות הראיה.
• יש לבחור בעדשות חזקות ועמידות.
• הילד צריך להרכיב משקפי שמש מתאימים ולחבוש כובע מצחיה.ההשפעה המזיקה של השמש מצטברת עם השנים, ובגיל מבוגר קשה וכמעט בלתי אפשרי לתקן את הנזקים.
מכאן נובע הצורך ללמד את הילדים על חשיבות משקפי השמש וההגנה מפני השמש לטווח הרחוק. אמצעי הגנה פשוטים יסייעו לנו לשמור בריאות העיניים ועל ראיה טובה.
